無錫情緒管理培訓(xùn)公開課

壓力與情緒管理實(shí)戰(zhàn) 蘇州：2026年05月19日

模塊一：問題的發(fā)現(xiàn)1.從職場的角度來解讀“什么是壓力？”2.小互動：“建立壓力詞典”3.壓力六大征兆（信號的捕捉）4.正確的認(rèn)知和看待壓力模塊二：壓力的自我認(rèn)知1.從三個方面來解讀職場的壓力2.自我認(rèn)知（處理問題時您常常扮演哪一種角色？）2.1.壓力的尋求者2.2.壓力的......

壓力與情緒管理技巧 上海：2026年03月25日

壓力與日俱增以致影響到日常生活和心情，這些問題都是專業(yè)人士和高管人員的困擾。《壓力與情緒管理》課程將幫助你重新認(rèn)識自己，學(xué)會分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力，學(xué)會處理不良情緒的方法，緩解壓力，用健康愉悅的情緒感染他人，從而實(shí)現(xiàn)心靈成長。【課程對象】企業(yè)、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業(yè)......

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 上海：2026年04月17日

1.提升對自身的壓力情緒狀態(tài)調(diào)控的覺察能力以及重視程度2.了解壓力管理的最新研究成果，并創(chuàng)造性的應(yīng)用在工作生活中3.能夠覺察和辨識自已或他人的情緒以及情緒管理的卡點(diǎn)4.了解并掌握四要素法來引導(dǎo)轉(zhuǎn)化自己或他人的負(fù)面情緒5.懂得自我激勵，幫助自己及他人渡過困難及挑戰(zhàn)性的時光課程特色1.注重課前的調(diào)查和課后的輔導(dǎo)落地：讓培訓(xùn)......

壓力與情緒管理：職場復(fù)原力 上海：2026年04月27日

1. 職場幸福力* 什么是職場幸福力* 什么引發(fā)了職場幸福感?* 帶來職場幸福感的特殊現(xiàn)象“心流”（Flow)* 誰拖住了“幸福感”的后腿？——壓力2. 壓力與情緒管理* 認(rèn)識壓力和壓力管理- 什么是壓力- 職場壓力來源- 葉杜二氏法則- 壓力曲線......

同頻道溝通-基于4A模型的高效傾聽表達(dá)與說服影響 上海：2026年05月26日

掌握評估溝通有效性的方法，減少無效的溝通，提升溝通效率；掌握保障溝通質(zhì)量的程序和方法，減少誤解的發(fā)生；學(xué)會如何與人高效地達(dá)成共識，甚至說服固執(zhí)的人；學(xué)會如何影響情緒化、不講理的人。培訓(xùn)對象企業(yè)副總、各部門經(jīng)理、主管、各級中層管理人員、新提拔的從專業(yè)人才轉(zhuǎn)型到管理的、進(jìn)一步想提高管理績效的、晉升到高層管理以及其它預(yù)備管理......

卓越的銷售管理—從銷售高手到管理能手 上海：2026年06月04日

本課程專門針對銷售精英“從銷售走向管理”的特殊情況而量身定做，通過案例分析、學(xué)員自測、小組研討等多種活動，幫助銷售管理者面對新上任的挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)必備的銷售業(yè)務(wù)管理技能，運(yùn)用管理技巧，提升管理效率，充滿信心從事管理工作，同時，著重強(qiáng)調(diào)了銷售經(jīng)理如何正己、帶人、理事，為企業(yè)打造一支高凝聚力的銷售鐵軍。......