南昌壓力管理培訓(xùn)公開(kāi)課

時(shí)間與壓力管理 武漢：2026年04月14日

1.時(shí)間管理，就是自我管理* 把重點(diǎn)從管理時(shí)間轉(zhuǎn)到管理自我* 識(shí)別典型的時(shí)間浪費(fèi)行為* 識(shí)別個(gè)人優(yōu)勢(shì)和發(fā)展機(jī)遇以便掌控時(shí)間2.規(guī)劃你的成功* 根據(jù)你的角色定位來(lái)制訂目標(biāo)* 找出重要和緊迫的事項(xiàng)* 創(chuàng)建一個(gè)現(xiàn)實(shí)可靠、富有成效的計(jì)劃表* 使用強(qiáng)有力的計(jì)劃制訂流程來(lái)分析和回顧已制訂的計(jì)劃3.管理相關(guān)通訊技術(shù)* 找到策略，以更......

時(shí)間與壓力管理 無(wú)錫：2026年05月12日

任何希望通過(guò)更有效的管理時(shí)間來(lái)提高工作業(yè)績(jī)的經(jīng)理；其他管理人員課程收益:你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺(jué)忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無(wú)法完成自己的目標(biāo)？請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對(duì)上述一個(gè)以上問(wèn)題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

壓力管理及情緒疏導(dǎo) 蘇州：2026年06月09日

課程亮點(diǎn)&優(yōu)勢(shì)情緒與壓力管理的課程除了教會(huì)您理解相關(guān)概念，更重要的是讓您加深自我認(rèn)知，挖掘情商優(yōu)勢(shì)，更好更有效地進(jìn)行自我激勵(lì)，從而達(dá)成個(gè)人的更高績(jī)效作為經(jīng)理，您更需要通過(guò)情緒管理課程來(lái)理解、同理他人，更有效地激勵(lì)管理團(tuán)隊(duì)，從而形成更強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)力量作為銷(xiāo)售人員，您需要在情緒類(lèi)課程中學(xué)會(huì)用同理技術(shù)理解他人，進(jìn)而影響......

幸福生活 高效工作-情緒與壓力管理 東莞：2026年03月27日

第一講：重新認(rèn)識(shí)情緒和壓力 塑造積極心態(tài)視頻+幽默互動(dòng)：開(kāi)場(chǎng)講師自我介紹，趙了了的三個(gè)情緒標(biāo)簽體驗(yàn)活動(dòng)：抗壓應(yīng)激測(cè)試，全員破冰，歡聲笑語(yǔ)開(kāi)場(chǎng)思考環(huán)節(jié)：快樂(lè)是一種能力，需要專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)，才能提升心態(tài)吐槽環(huán)節(jié)：小組大PK，吐槽生活和工作中的壓力事件重新解構(gòu)：情緒的五輪模型，管理自己情緒的方式很多，靈活運(yùn)用壓力分析：著名的壓力......

天道·地法·人術(shù)：管理者身心系統(tǒng)修煉與領(lǐng)導(dǎo)力升維 上海：2026年04月02日

1.改善體態(tài)：通過(guò)傳統(tǒng)功法訓(xùn)練，糾正不良姿勢(shì)，增強(qiáng)身體穩(wěn)定性與活力，找到降本增效的具體思路2.緩解壓力：掌握呼吸與意念調(diào)控技巧，有效管理情緒與壓力3.提升戰(zhàn)略?xún)?nèi)定力：融合“天-地-人”系統(tǒng)思維與陰陽(yáng)五行理論，增強(qiáng)決策的系統(tǒng)性與前瞻性課程對(duì)象企業(yè)創(chuàng)始人、CEO、高管團(tuán)隊(duì)；長(zhǎng)期處于高壓、失眠、焦慮或......

AI時(shí)代制造企業(yè)如何綜合服務(wù)運(yùn)營(yíng)企業(yè)轉(zhuǎn)型 北京：2026年05月09日

企業(yè)高層管理課程對(duì)象第一章 制造企業(yè)向綜合服務(wù)業(yè)轉(zhuǎn)型的變革與機(jī)會(huì)1.1從提供產(chǎn)品到提供平臺(tái)1.2 平臺(tái)的最佳模式—綜合服務(wù)1.3 產(chǎn)業(yè)價(jià)值鏈的重組——從單邊到多邊1.4 發(fā)掘新的商業(yè)機(jī)會(huì)案例：GE的成功轉(zhuǎn)型第二章 企業(yè)如何由產(chǎn)品制造向綜合服務(wù)過(guò)渡2.1 定位多邊市場(chǎng)2.2 激發(fā)網(wǎng)絡(luò)效......