武漢情緒管理培訓(xùn)公開(kāi)課

壓力與情緒管理課 武漢：2026年03月24日

一、認(rèn)識(shí)壓力1、誰(shuí)控制了你的生活高壓使人“變形”你可知壓力已來(lái)報(bào)到“成功的失敗”2、什么是壓力壓力值自測(cè)壓力的危害什么叫壓力人類能力曲線3、你的壓力從哪里來(lái)工作壓力源社會(huì)壓力源生活壓力源性格壓力源4、面對(duì)壓力的反應(yīng)警覺(jué)抗拒衰竭二、如何進(jìn)行壓力管理1、找到壓力與效能的協(xié)調(diào)點(diǎn)......

壓力與情緒管理實(shí)戰(zhàn) 蘇州：2026年05月19日

有效解讀壓力掌握解壓和管理壓力的工具方法合理運(yùn)用情緒促進(jìn)工作開(kāi)展情緒的自我控制和自我疏導(dǎo)職場(chǎng)情商的提升參訓(xùn)對(duì)象高潛員工、核心骨干部門管理者課程特色從管理者和職場(chǎng)的期望出發(fā)，從員工的實(shí)際情況入手接地氣的職場(chǎng)案例，沒(méi)有高大上的理論，一聽(tīng)就懂互動(dòng)多、演練多，還有角色扮演等著你學(xué)員在積極參與中分享體會(huì)與改進(jìn)之處課程大綱模塊一：......

職場(chǎng)壓力與情緒管理（王苑老師） 廣州：2026年03月27日

1.提升對(duì)自身的壓力情緒狀態(tài)調(diào)控的覺(jué)察能力以及重視程度2.了解壓力管理的最新研究成果，并創(chuàng)造性的應(yīng)用在工作生活中3.能夠覺(jué)察和辨識(shí)自已或他人的情緒以及情緒管理的卡點(diǎn)4.了解并掌握四要素法來(lái)引導(dǎo)轉(zhuǎn)化自己或他人的負(fù)面情緒5.懂得自我激勵(lì)，幫助自己及他人渡過(guò)困難及挑戰(zhàn)性的時(shí)光課程特色1.注重課前的調(diào)查和課后的輔導(dǎo)落地：讓培訓(xùn)......

辭退員工面談技巧和離職員工的情緒管理 廣州：2026年04月17日

辭退、裁減員工是HR必須處理，又是最難處理的實(shí)際工作，被辭退的員工往往情緒激動(dòng)，難以控制。如果HR人士處理不好，不僅影響雙方心理健康，嚴(yán)重者可能會(huì)威脅企業(yè)運(yùn)營(yíng)及員工的人身安全。所以，HR與員工的談判技巧顯得尤為重要。面談是企業(yè)降低用工風(fēng)險(xiǎn)，減少經(jīng)濟(jì)損失的有效途徑，特別是在辭退員工的程序中表現(xiàn)的尤為突出。在日常工作中，企......

現(xiàn)場(chǎng)5S與目視化（工廠實(shí)戰(zhàn)版）【特價(jià)】 上海：2026年04月13日

通過(guò) 2 天的學(xué)習(xí)，使學(xué)員能夠：了解 5S 的含義、起源和發(fā)展建立正確的 5S 理念并明確 5S 作為現(xiàn)場(chǎng)管理之基礎(chǔ)的真正原因掌握 5S 推進(jìn)的系統(tǒng)步驟、相應(yīng)的工具和實(shí)施的方法了解目視化管理的方法和技巧，以及 5S 和目視化如何進(jìn)行結(jié)合了解持續(xù)改善的理念和針對(duì)不同類型的員工設(shè)計(jì)持續(xù)改善的工具掌握如何依托持續(xù)改善理念，形......

TTT進(jìn)階-課程設(shè)計(jì)與開(kāi)發(fā) 上海：2026年05月14日

第一天上午開(kāi)場(chǎng)問(wèn)候?qū)W員講師介紹課程介紹課堂規(guī)則：考核、積分、排行榜拷貝資料一、明標(biāo)準(zhǔn)--建立開(kāi)發(fā)標(biāo)準(zhǔn)01 反面案例研討反面案例觀看小組討論問(wèn)題總結(jié)【視頻案例】如何運(yùn)用“房樹(shù)人”投射測(cè)試02 正面案例研討正面案例觀看小組討論優(yōu)點(diǎn)總結(jié)：【視頻案例】遇到討價(jià)還價(jià)的顧客怎么辦03 教學(xué)大綱案例研討案例研......