長沙時間管理培訓公開課

時間與壓力管理 武漢：2026年04月14日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業績的經理；其他管理人員課程收益:你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

領導力沙盤：點時成金——時間與目標管理 廣州：2026年03月27日

1、課程以體驗式沙盤游戲為主，讓學員在一定的機制下，自己動手體驗并找到答案；2、課堂氛圍有趣輕松，學員參與度高；3、游戲與現實情境息息相關，使學員在互動中學會安排關鍵任務的優先級課程對象中高層管理者課程大綱一、為什么——時間與人的關系1、時間的特性（1）時間不能再生（2）時間不能逆轉（3）時間不......

銳事?：時間管理與工作組織 廣州：2026年04月03日

適合總是處于緊張工作壓力下，需要輕松管理工作和做好自我管理的人員。課程尤其適用于：希望提高工作成效，不再緊張忙亂、壓力重重、錯漏頻出的各級員工希望能夠身兼數職、積極主動、行事從容自信的職場人士課程收益：目標清晰，重點明確緊迫的事情快速響應，效率高重要的事情認真處理，主動從容有遠見、善計劃、條理強，壓力輕課程大綱：第一部......

高效能時間管理與工作效率提升訓練 廣州：2026年05月14日

● 認知認同時間的價值● 掌握時間管理的方法和步驟● 建立可視化的年度目標● 掌握上傳下達工作計劃的關鍵要素● 規避“時間陷阱”的5個技巧● 建立良好的工作計劃習慣● 掌握并運用3-5時間管理的工具培訓對象企業全體員工課程大綱課前預熱破冰第一講：第四代時間管理1. 四代時間管理理論2. 以價值觀......

高效的時間管理與工作統籌 廣州：2026年05月28日

本課程通過對時間分配、時間浪費因素的分析，引導學員在兩個方面進行思考：減少不必要的打擾和使自己更加有條理。能夠使不同層次的學員從不同深度上體會和掌握到管理時間的技巧。通過時間管理，學員的工作效率和生活質量都會得到提高，最終大家會發現節約的不僅僅是時間，更是通過生活目標的制定將學員對時間管理提升到對自我管理和對自己生命管......

結果導向-高效時間管理與工作效率提升 廣州：2026年06月12日

第一部分 自我管理部分一、管理者的角色認知1、管理的定義和意義2、管理者角色認知與轉換3、常見的管理三層級-羅伯特•卡茨的管理三技能4、重新理解上級與下級的關系5、明確戰略與執行的關鍵6、從技術思維向管理思維轉變7、管理者的角色定位與功能發揮-承上、啟下、平行間；二、團隊氛圍營造1、內控與外控的心理2、積極與......

阿爾卑斯山時間管理法 深圳：2026年04月10日

（一）通過時間管理法的學習，了解時間管理的精髓；（二）樹立科學的時間觀念，并取得工作、生活、健康等的最佳平衡；（三）合理規劃時間，提高工作效率；（四）掌握時間管理工具，徹底擺脫時間焦慮；課程大綱第一講 場景導入（一）案例分析1、案例：李經理的困惑2、認識時間和時間管理（二）柳比歇夫《奇特的一生》1、“你不能......

銳事?：時間管理與工作組織 深圳：2026年04月10日

目標清晰，重點明確緊迫的事情快速響應，效率高重要的事情認真處理，主動從容有遠見、善計劃、條理強，壓力輕課程大綱：第一部分 時間管理=選擇管理1. 學員了解自己目前使用時間的現狀，產生改變的愿望2. 同樣的時間，為什么有的人有如此高的成效+ 區分事件和行動+ 認識到時間管理是對事件背后的行動的選擇+ 建立競越個人成效管理......

時間管理培訓內訓課程

時間管理+陽光心態 主講：王老師

【課程收益】1、通過課程學習塑造正確的觀念，培養陽光、積極的心態；2、通過課程學習驅除所有負面的情緒，建立積極堅定的信念；3、通過課程學習樹立正確的工作、生活定位，挖掘并發揮內在潛能；4、通過課程學習培養對工作、生活的熱情，積極面對生活中各種挑戰；5、通過課程學習幫助學員找到如何快樂工作、快樂生活的途徑；6、 通過課程......

高效時間管理四部曲 主講：張老師

1 識別時間管理的誤區；2 掌握目標設定SMART工具；3 掌握制訂計劃的五個原則；4 掌握優化工作流程的操作方法；5 掌握高效率工作的番茄工作法。【課程對象】企業中基層管理人員、全體員工【課程大綱】第一篇：時間管理概述一、什么是時間？1、唯一的最公平的資源2、每個人的資本和財富二、什么是時間管理？1、時間管理的本質是......

時間&狀態管理 主講：李老師

一、為什么要學習時間管理&狀態管理1、時間的重要性紙條游戲啟示2、時間的特點A、無法開源B、無法節流C、無法替代D、無法挽回3、時間黑洞4、辦公桌整理術：5S整理整頓清掃清潔素養5、辦公桌整理四大基本原則加、減、乘、除圖片展示二、第一代時間管理1、重要不緊急2、重要緊急3、不重要緊急4、不重要不緊急案例分析：我......

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