鄭州時間管理培訓公開課

時間與壓力管理 武漢：2026年04月14日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業績的經理；其他管理人員課程收益:你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

時間與壓力管理 北京：2026年04月09日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年04月20日

你是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。通過本課程您將學會更有效地安排時間，有效取舍，優先考慮重要......

精力和時間效能管理 北京：2026年05月14日

任何希望通過更有效的時間管理來提高工作業績的經理；其他管理人員課程大綱第一章：當代職場人的能量水平（90分鐘）挑戰：時間不夠用，壓力太大，對健康擔憂案例分析：成功人士的障礙時間管理的誤區：多產還是高效高效的二大要素：分配時間提升效率+改善精力提升效能精力系統的4大來源與相互作用聯接有意義的目標活躍身體的能量修煉樂觀的情......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 北京：2026年05月16日

第一單元：認識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預期目標：讓學員認清自己目前在效益管理能力上的現有水平與差距讓學員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心態Mentality四 效益管理的基本心態：真正的效益管理是自我管理為了更好地......

高效時間管理—鐘銳老師 北京：2026年05月20日

第一單元 認識商業最稀缺資源——時間及時間管理一、要想卓有成效，先做時間管理■ 時間是一種稀缺性資源，做任何事情都需要投入時間■ 很多人都感覺時間不夠用，每天都很“忙”■ 案例分析：從時間管理的角度，看股神巴菲特的成功■ 視頻分析：從時間管理的角度，看最牛的哥如何做到月薪......

時間管理與溝通技巧 北京：2026年05月29日

《自我管理--時間管理與溝通技巧》課程從尋找部門間溝通的成功經驗為目標，用“什么可能起效”，以代替“什么導致了問題”，通過專注于創建共同的解決方案，能夠將部門內外的溝通、部門內外的會議、部門內外的協作效率和效果形成顯著性改善。參訓學員以“聚焦解決問題&rdqu......

高效能工作—卓越的時間管理 北京：2026年05月30日

公司職能部門的經理以及主管、各職能部門的資深員工培訓目標：認識到進行時間與效能管理的重要性與緊迫性；掌握時間管理的六個核心步驟，分析時間管理四個象限的處理策略；在個人時間效能管理方面更具條理性，能夠區分主動性和應對性任務；按照事件的重要性和緊急性，確定工作處理的先后次序；通過有效的分工授權，來提升管理他人時間的效能；闡......

時間管理培訓內訓課程

中層時間管理 主講：曹老師

一、對時間的認識1.哪些因素造成時間不夠用？2.你如何看待時間？3.【案例】：兩個病人的故事二、時間管理策略1.你一天都在忙什么？-- 測試你的時間使用效率2.工作四象限分類救火應急之事應付他人之事瑣碎無功之事關鍵長遠之事3.四象限工作的應對策略如何對待救火的事？如何對待關鍵長遠的事？如何對待第三，第四象限的事情？4.......

時間管理術 ——如何提升工作效率? 主講：劉老師

怎樣才能適應高速運轉的現代社會，緩解壓力、平衡生活？怎樣才能避免疲于奔命、心理交瘁？怎樣才能兼顧事業和生活，實現人生的美好理想？【課程目標】管理者認識自己在時間管理上的誤區和避免誤區的方法學習如何把時間集中在提高生產力的事情上懂得和學會有效授權，從而提升工作效率和工作品質了解和掌握時間管理的有效方法和工具，熟練運用于職......

高效時間管理與會議管理 主講：李老師

企業各級人員【課程方式】知識講授、案例教學、問答互動、分組研討、視頻分享、講師點評等方式授課。【培訓特點】聽得懂、學得會、記得住、用得上；聽有趣、思有道、習有術、用有效。【培訓形式】導師講解、大量案例分析，雙向溝通、疑難解答、針對性講解、參與式研討。【課程大綱】1.開場破冰：1、手勢操練習——調......

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